Kursleiterin:  Josefine Hämmerle (BLSV-Übungsleiterin)

Trainingszeiten: Donnerstag 19:30 - 21:00 Uhr

Ort: Sporthalle Monheim/Stadthalle

 

Aerobic und Bodystyling

Bring mit leichten Aerobic-Schritten deinen Kreislauf in Schwung, verbrenne Fett, trainiere deine Ausdauer und arbeite an deinen Problemzonen.

Fitness und Spaß stehen jeden Donnerstag um 19.30 Uhr in der Städtischen Turnhalle auf dem Programm. Neben der sportlichen Betätigung gehören Auftritte beim historischen Stadtfest oder beispielsweise ein lustiges Skiwochenende zu unseren geselligen Aktivitäten. Schnupperinnen und Neuzugänge egal welchen Alters sind selbstverständlich jederzeit gerne willkommen. Einfach vorbeikommen!