Kursinhalt:

ETB ist ein Sportsystem, das das Gleichgwicht reduziert, die Körperkraft erhöht, Spaß macht und den Willen stärkt.

Das Motto lautet: get fit - lose weight - have fun - be strong!

ETB ist ein Gruppensport, der zu schneller Musik betrieben wird und Bewgungen der verschiedenen Kampfsportarten benutzt.